fredagspasset är en timme långt. Det blev grundrttekniker, tre varianter av ett särskilt slag oh så tror jag bestämt vi tränade på någon spark också. Stor del av tiiden körde vi fys också.
Fysen var i form av cirkelträning och jag kan lova att det kändes i kroppen när jag var klar. Kunde göra mer än jag trodde av övningarna trots handen och de jag inte kunde göra kunde jag anpassa. Det var ett skoj pass.
Fysen var i form av cirkelträning och jag kan lova att det kändes i kroppen när jag var klar. Kunde göra mer än jag trodde av övningarna trots handen och de jag inte kunde göra kunde jag anpassa. Det var ett skoj pass.
Kommentarer