Träning och sånt

För ett år sedan slängde jag ihop en liten utvärdering av de första veckorna det träningsåret. Nu gör jag det igen. Ska bli intressant att jämföra om det blivit någon skillnad, och om någonting förändrats på vägen. Gör jag några framsteg? Längdskidor - Ungefär där jag lämnade förra säsongen. När det blev bra skidföre blev jag sjuk i 8 veckor och där är vi nu. Först nu kan jag åka igen. Teknikmässigt hann jag ta mig tillbaka till där jag slutade förra vintern. Uthålligheten är det nog värre med. Lite bättre allmänstyrka i kroppen dock vilket jag har användning av. Funktionell träning - Teknikmässigt bättre utförande, djupare kunskaper om funktionell träning, bättre träningsförutsättningar med "fullt" utrustat gym hemma. Vissa moment tränade jag inte alls tidigare, där har jag utvecklats mycket. Lite oklart vart jag står vad gäller hur tunga vikter jag kör med jämfört med för ett år sedan. Mycket nöjd med hur den träningen utvecklats. Löpning - Lätt och långsamt