Träning och sånt

Kamae Waza - Var noggrann med ställningarna Keri Waza - Var noggrann med sparkarna Taisabaki Yodan - Var noga med grundteknikerna Kaishu Waza - Träna på de alternativa ställena att attackera och slå med. Har sjukt ont i benen fortfarande efter måndagens försök att prova på Aikido. Det där med ett helt pass med  att resa sig upp från mattan satte sina spår i benmusklerna. Det var typ benböj i 90 minuter eller hur man ska se det. Masserade in Voltaren gel och körde mina övningar långsamt idag för att försöka få bort den enorma stelheten. Hoppas det har släppt lite till imorgon för då tänker jag träna!

Hängde med hojkompisen Maria på (Ki?) Aikido. Har aldrig provat något liknande förut. Helt galet fast skoj! Jag fick inte riktigt koll på alla koncept, det får jag nog erkänna. Det är ju liksom tvärt om mot karatens dra eller putta någon ur balans. Fast på något sätt är målet samma sak då man typ leder någon ut balans eller hur man nu ska säga. Hur man kommer från nybörjarläget där jag befinner mig, till ett funktionsdugligt läge där man får en känsla av vad det är som egentligen ska hända är väl en smula luddigt då då. Intressant var det i alla fall och jag är glad att jag fick följa med och prova på.