Hittade fler anteckningar från förra vinterns skidträning. Klokheter jag ska försöka komma ihåg när jag kör igång med skidträningen igen. Här är en liten notering från februari i alla fall.
Stakning
Utmana!
Staka mera. Mycket mera. Staka överallt där man vet att man kan. Vet man inte
så provar man. Tror man inte att det går så tar man ett par diagonalsteg och
testar sedan att staka igen. Det är förmodligen inne att staka med tanke på hur
mycket fokus det verkar vara på att få mig att staka.
Backar
Bakar utför och
uppför. Utmana. Våga!
Distans
Bygger
på sakta men säkert. Målet är att öka lite grann vartefter tills jag är uppe i
tvåtimmarspass någon gång ibland. Skidåkningen för min del ett tag framöver ska
handla om att jag ska hushålla med krafterna så att jag orkar tillräckligt
länge. Problemet är bara att jag får till tekniken bäst om jag ligger på med
lite driv, men då tar jag lätt slut ganska fort.
Kommentarer