Träning och sånt

Månader (i flertal) har passerat. Starten på året var ju bra träningsmässigt. Den senaste tiden är det väl värre med. Formstatus nu . Läget är ett sådant att formen är allt annat än i topp. Allmänstatus är bra, men träningsmässigt är det vilande. Flytten har inneburit att tiden bara springer iväg. Så kommer det nog att fortsätta ett tag. Flytten har också kryddats med diverse förkylningar och allergin har väl inte varit riktigt i under kontroll av allt flyttdam periodvis. Energin har inte varit på träningssidan av livet hittills alltså, men nu börjar den återvända igen. Jag är hoppfull! Löpning . Senaste veckan eller så har jag kommit ut på två kortare löparrundor, runt 5 km eller så. Gick ganska bra. Nu gäller det att fortsätta därifrån utan att köra på för hårt. Det där med att börja försiktigt har väl aldrig riktigt varit min grej men jag har blivit lite förståndigare och bättre på just det de senaste åren. Funktionell träning. Förutom lite lösryckta övningar insprängda i ...

Funderar mycket på hur mycket mina ytte-pytte-träningspass på rullskidor egentligen ger. Jag är inte ens säker på att jag vet vad jag vill ha för effekt av det hela. Naturligtvis är jag ute efter att komma igång med klassiska skidåkningen lite snabbare än om jag inte hade åkt rullskidor när den säsongen drar igång, men i vilken form rullskidstakningen gör nytta är jag lite osäker på. Så här är det, att jag blir inte riktigt trött när jag allmänåker medelst stakning på mina fina rosa rullskidor. Ska jag åka längre tid? Bara uppförsbackar? Bara öka tempot på bekostnad av den lilla tendens till teknik jag kan uppbåda när jag stakar med det tempo jag hållit nu? Ikväll blir det i alla fall ett experiment med mitt "verktyg" löparklockan när jag åker rullskidor. Jag ska använda mitt pulsband, det som jag brottats med ett tag nu. Gör om gör rätt, har nu sensorer som fungerar och pulszonerna i klockan är rättade och allt det där. Det ska bli intressant och se vilken pulszon jag...

Saker jag vill göra: * Åka rullskidor * springa * träna på gymmet. Alla dessa konkreta saker, väl avgränsade och som jag vet hur man gör. Jag har all utrustning jag behöver. Det är jätteenkelt. Bara att köra igång.Varför slutade jag ens? Saker som jag faktiskt gör: * kör mc på Norrbottens grusvägar * kör mc i skogen * planerar befintliga mc-kurser * drar igång nya mc-kurser * underhåller, lagar och reparerar motorcyklarna (försöker i alla fall) * tittar på serier * äter godis och kakor * dricker kaffe och läsk * åker till caféer, och äter där ännu mer kakor och tårtbitar Ja ni ser ju själva. Det finns viktiga saker som jag vill göra men inte "hinner med" för jag är ju så himla upptagen med.. .med... ja... någonting helt annat. Jag har väl kanske inte prioriterat enligt bättre vetande de senaste månaderna. Inte alls faktiskt. Dåligt med träning har det blivit hur som helst. Håller på och laddar upp för bättring på den fronten. En vacker dag så lyckas jag. ...

En fråga jag hade när jag började åka längdskidor förra säsongen var om man kan åka skate med klassiska skidor och klassiska pjäxor när man provar på det på den där nybörjarkursen som jag tänkte gå. Mina skidåkande kollegor tittade skeptiskt på mig och sa att ja, jag kan ju prova. Om jag vill. Det gjorde jag. Och det gick inget vidare. Det slutade med att jag lånade en uppsättning skidor och pjäxor av skatemodell istället den vintern. De klassiska skidorna blev på tok för fladdriga och för långa för skateåkningen. Pjäxorna är inte lika stabila och skidorna for åt alla håll. Benen krampade och jag tyckte mest det var livsfarligt att försöka. Så fort jag fick på mig riktiga skategrejer gick det mycket bättre. Det är skillnad! Första åkturen på riktiga skateskidor blev jag rädd att jag inte skulle kunna börja åka alls i och för sig. Det tog inte många meter (jag överdriver inte) så hade jag kramp på framsidan av underbenet. Jag fick stanna mycket ofta för att få det att släppa li...

Haveri på en av stavarna. Spetsen ramlade av. Jättekul. Inte. Mitt ute i ingenstans också. Det var ju bara att halta sig tillbaka medels diagonalande utan ena staven och på just rullskidor. Såg nog inte klokt ut. Det tyckte nog i alla fall killen jag mötte på rullskidor som nog mest trodde att jag inte alls vet hur man åker. Naturligtvis gjorde jag allt jag kunde för att tydligt visa att något var fel och stannade upp en extra gång och lyfte upp spetsen, tittade på den och skakade på huvudet. Jag tror bara inte att han hann se det. Typiskt dålig start på träningen efter en månads uppehåll för att jag varit sjuk. Tänk att det aldrig får vara bra när man försöker träna. Man försöker var duktig och ta hand om sig och så är det alltid något som strular.

Tanken var ju god men jösses, det där var den aktivitet som kostat mig mest pengar per minut någonsin. Eller tillfälle. Eller vad man än räknar. Över huvud taget. Mycket bra träning. Mycket roligt, nyttigt och hade verkligen behövts för vinterns skidåkning. Men vad hände? Jag har åkt sammanlagt 6 gånger som jag minns det och det är inte i något av mina universum ekonomiskt försvarbart.  Får nöja mig med att endurokörningen har gått seriöst bra i år och vi har kört hojarna så mycket och ofta vi kunnat. Det kostar ju från samma tidskonto som rullskidåkningen på något vis. Det är väl förklaringen till varför jag inte slitit mer på mina älskade rosa rullskidor. Hoppas på en bättre rullskidsäsong nästa gång, nu börjar ju snön komma här, så mer rullskidor blir det inte i år.