Träning och sånt

Underbar tur i solskenet och skogen med lilla Endurohojen idag. Nu börjar det närma sig slutet på säsongen för skogsturerna här i Norrbotten. Det var varmt och bra temperatur idag, men fruset under översta lagret, vilket gjorde det halt att köra. Det kommer bli en lång vinter är jag rädd. Jag har ett par dubbdäck med endurodubb väntandes på att bli påkrängda. Frågan är bara om det är värt jobbet att lägga på dem. Det måste frysa på ordentligt om det ska gå att köra med dem, men man måste komma ut och köra innan de blir för mycket snö i så fall. Sedan blir det en lucka i körningen tills våren när det blir möjligt att köra igen säger de.  Värst är väl att jag var gipsad i 6 veckor och tappade en stor del av hojsommaren så. Är inte riktigt klar med körningen känner jag. Har inte riktigt hunnit avsluta säsongen. Får se om det blir fler enduroturer innan vintern. Hoppas på någon mer. 

Det stack till lite i skidhjärtat att lämna skidorna hemma och packa ner löparskor och gymkläder istället. Finns inget som är bra med 4 plusgrader och grå himmel och det var vad jag ställde in mig på att anlända till. Funderade till och med på att packa in rullskidorna i bilen för att få stakträna lite men det kändes ju bara för knäppt. De fick vara kvar hemma. Någon måtta får det väl ändå vara. Har haft julledigt från jobbet ganska länge och umgåtts med familjen i en annan del av landet, ätit gott, fyllt på träningsgarderoben och hemmagymmet en del och framför allt tränat mer igen. Ja naturligtvis ätit vansinnigt mycket julmat och julgodis såklart! Alla som känner mig vet att det är så jag fungerar. Skumtomtar och After Eight liksom. Det blev ju så ytterst lite träning innan jul av olika anledningar så den långa julledigheten var jag mycket glad för. Trivs inte alls i vardagen när jag inte tränar, så veckorna innan jul var ganska jobbiga. Vi tillbringade julen i Småland och Skå...

Snökanonerna går för fullt på Ormberget sedan igår morse. Om det fortsätter vara kallt så kan man åka på delar av konstsnöspåret redan till helgen säger de. Håller tummarna för det. Idag är det -10 och krispigt i luften. Solen skiner. Nu får rullskidorna stå till våren och de dubbade IceBugs-skorna och löpartakterna plockas fram tills det är åkbart med vanliga skidorna i spåren. Äntligen dags för den bästa löpningen, vinterlöpning. Självklart ska man inte springa iväg och köpa allt det här jag listar nedan för att kunna springa fastän sommaren är över. Kanske finns någon enstaka sak i listan som kan underlätta och motivera att man kommer ut och springer i vintermörkret. Eller så har man redan hittat rätt för sin egen vinterlöpning och behöver inga nybörjarråd.  Tips för vinterlöpningen när det är kallt och mörkt: Reflexer . Det där som alla tycker är så pinsamt att ha på sig. Mitt liv är viktigare än så och en reflexväst jag trivs i är värt varenda krona. Särski...