Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg med etiketten utvärdering

Att börja om igen

Tankarna maler. Ibland blir det inte som man tänkt. Drömmen om hur bra det skulle bli förblir en dröm.   Ingenting har blivit som man planerat. Det fanns en plan. Det fanns en utstakad väg. Framtagen med energi och positivitet. Mitt fantastiska liv som skulle bli. Tänk bara. Armgång i monkey bar. Toe2Bar, chins, hopp upp på de höga plyoboxarna roliga övningar i ringarna. Ja ni vet. Allt det där man haft som mål, som dröm som fantastiska planer. Det blev ingenting med det. Godis och kakor däremot, det är jag bra på. Coca cola och energidrycker. Mums. Ja inte den där sorten som de försöker lura i oss ska vara bra för träningen ens en gång. Bara de har mycket koffein är jag nöjd, för att slippa lyfta arslet ur filmsoffan för att först göra kaffe, och sedan en gång till gå och hämta det eländiga kaffet. Nämnde jag kakor och choklad, det gjorde jag va? Varför? Jag vet inte. Kan vara att jag fick lite brist på dels motivation såklart, men också brist på idéer på vägen. I ett ...

Något slags utvärdering

Nu tänkte jag slänga ihop en liten utvärdering av de 6 första veckorna detta träningsår. Ska bli intressant att jämföra vart efter som jag kommer ihåg att göra utvärderingarna, och se om någonting förändras på vägen. Gör jag några framsteg?  Längdskidor - Teknikmässigt går det framåt. Jag orkar även mer konditionsmässigt tror jag, men huvudfokus har varit på teknik och att överleva ett pass. Funktionell träning - Orkar mycket bättre och kör på med tyngre belastning. Löpning - Här händer det inte mycket alls då löpningen står tillbaka för längdskidorna. . Når jag mina mål? Längdskidor - Ja, absolut. Jag är bara lite otålig och glömmer ofta bort att se hur mycket jag förmodligen utvecklas. Det finns ju gott om utvecklingspotential om man säger så. Funktionell träning - Ja, men jag skulle vilja köra passen lite oftare så jag inte börjar halka efter. Löpning - Jag försöker bara hålla lite hjälpligt liv i löpningen nu under skidsäsongen så det går väl enligt plan. Fo...