Äntligen träning

Det blev i alla fall någon form av träning idag. Gick till karaten och var med vid sidan om.Tränade mycket långsamt och fokuserade på att inte pulsen skulle gå ner. Tränade på att städa uppp mina rörelser i teknikerna. på alla sätt och vis. Först teknikträning, sedan kata och sist stretching blev det. Längtar tills jag kan köra på för fullt. det är då jag trivs allra bäst.