Sparkar

Mycket sparkar på passet igår, hade sjukt roligt. Gissar att det kommer att kännas i alla möjliga muskler idag. Sensei Markus hade satt ihop ett riktigt skoj pass. Vi körde både parövningar utan mitsar, med mitsar och någon klurig sparkkombo i luften själva. Jupps, det här kommer garanterat att kännas i höfterna, rumpan och sidan av kroppen.

Tittade på lite av Taekwondoträningen som håller till i dojon före vårt pass på onsdagar. De tävlar en del och ska tävla i helgen bland annat. Måste säga att de har koll på vad de har sina fötter. Definitivt.

Efter passet kör ett gäng Capoeira. Det där är en hög med vältränade personer. Mycket fascinerande kontroll på varenda liten muskel i hela kroppen. Det måste vara så, hur skulle de annars kunna rulla omkring på alla möjliga och omöjliga ledder? Häftigt att se när de tränar. En del av dem ser ut att ha tränat mycket länge.

Missar träningen på fredag eftersom jag ska på Julgala och äta trerätters och lyssna på alla möjliga artister.